Уход за кожей тела при возрастных изменениях: ретинол, кислоты, увлажнение и SPF
Уход за кожей тела при возрастных изменениях: ретинол, кислоты, увлажнение и SPF Дорогие друзья, хочу еще раз поблагодарить всех, кто был со мной на конференции «Код Антиэйдж 5.0»! Спасибо за ваши вопросы, обратную связь и интерес к моему выступлению. Как и обещала на эфире показываю и рассказываю про уход за кожей тела при возрастных изменениях, склонности к пигментации и неровному рельефу кожи. Мой любимый принцип - не перегружать кожу всеми активами одновременно. В уходе за телом я использую несколько средств и обязательно их чередую. Ретинол 0,3% + ниацинамид, у меня это антиэйдж-крем Openface Bodyguard содержит 0,3% ретинола, сквалан, витамин Е и ниацинамид. Ретиноиды - одни из наиболее изученных косметических активов для работы с признаками фотостарения: они помогают ускорять обновление клеток, улучшать текстуру кожи и стимулировать процессы, связанные с синтезом коллагена. Ниацинамид дополнительно поддерживает кожный барьер и помогает работать с неоднородным тоном кожи. Используем вечером 2 раза в неделю на чистую сухую кожу тела. Если кожа хорошо переносит средство, частоту постепенно можно увеличивать. Также важно работать с неровным рельефом, сухими участками, шероховатостью, следами после воспалений и вросшими волосками. Для этой цели я использую Openface Peel Me Please в составе гликолевая, миндальная и молочная кислоты, а также глюконолактон. Это сочетание помогает мягко отшелушивать роговой слой и одновременно поддерживать увлажнение кожи. ☝🏻 ВАЖНО ☝🏻 НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВМЕСТЕ КИСЛОТНЫЙ КРЕМ И РЕТИНОЛ! Например: Понедельник - ретинол Вторник - увлажнение Среда - кислоты Четверг - увлажнение Пятница - ретинол Суббота - увлажнение Воскресенье - кислоты или восстановление Не забываем про руки! Как сказала на эфире, я использую для рук - ICON SKIN Body Cream 8% AHA. В целом, все средства для тела можно наносить не только на тело. Руки тоже нуждаются в полноценном уходе, особенно если речь идет о возрастных изменениях, сухости, неровном тоне и пигментации. Кожа кистей постоянно подвергается воздействию воды, моющих средств, перепадов температуры, трения и солнечного излучения. При этом мы часто моем руки и далеко не всегда сразу наносим крем. Все это может способствовать сухости, шероховатости и более заметным возрастным изменениям. Поэтому руки я тоже включаю в систему ухода. Например, крем с 8% AHA можно использовать для вечернего ухода за руками примерно 1-2 раза в неделю, ориентируясь на реакцию кожи. В остальные дни - обычный увлажняющий крем или эмульсия. Ещё можно например, тот же ретиноловый крем для тела можно наносить на тыльную поверхность кистей, избегая поврежденной или раздраженной кожи. Кислоты же помогают обновлять кожу, работать с рельефом и неоднородным тоном, но при неправильном применении способны раздражать кожу и на фоне воспаления способствовать усилению пигментации. Поэтому здесь особенно важен принцип постепенности: лучше реже, но регулярно, чем сразу все активы и потом восстанавливать кожу. НЕ ЗАБЫВАЕМ УВЛАЖНЯТЬ! Увлажнение - это не дополнительный этап «для красоты», а основа, особенно когда мы используем кислоты и ретинол. Активы ускоряют обновление кожи, но при чрезмерном применении могут вызывать сухость, раздражение и нарушение кожного барьера. Поэтому между активными днями коже нужны спокойные дни восстановления. Поэтому эмульсию можно использовать регулярно - особенно после душа и в те дни, когда нет активного ухода. И еще один обязательный пункт - SPF! Если мы работаем с возрастными изменениями и пигментацией, невозможно построить хороший уход без защиты от ультрафиолета. SPF нужен не только летом и не только на лице. Если открыты шея, декольте, руки и другие участки тела, их тоже нужно защищать от солнца. Массажер о котором говорила на фото! Шпаргалку по уходу о которой говорила на встрече можно скачать здесь https://cloud.mail.ru/public/cxAp/4RFceJCQj, а вопросы задать в ЧАТЕ К КАНАЛУ