С наступлением осени становится меньше солнечного света, меняется режим дня, а вместе с...
С наступлением осени становится меньше солнечного света, меняется режим дня, а вместе с ним у некоторых снижается настроение и энергия Чтобы избежать подавленного состояния, проверьте, достаточно ли у вас в рационе источников омега-3, магния и витаминов. Какие продукты помогают бороться с хандрой? Рассказала в видео💚 Также у меня есть замечательная статья на тему борьбы с осенней хандрой с помощью нашего питания. Рекомендую к прочтению 👇🏻 https://news.ru/lifestyle/nazvan-top-5-produktov-dlya-borby-s-osennej-handroj Обсудить тему в чате канала
519 просмотров