Развитие, которое мешает нам расти
Развитие, которое мешает нам расти Дорогие, в прошедшую пятницу я проводила эфир в проекте, который сейчас сопровождаю. Делюсь процессом. Возможно, вы найдёте для себя что-то интересное 🕊 Мы разбирали тему самоценности и проявленности. Контекст был разносторонний и глубокий: синдром самозванца, синдром отличника и Внутренний критик. Самым ценным и любопытным для меня стало то, как мы начали. У меня, конечно, был конспект и план эфира, но я ориентировалась на людей. Мы начали с вопросов, хотя они предполагались в конце, и — удивительно — участники своими вопросами уже подошли к самому ядру темы, которую я только собиралась раскрывать. Я в очередной раз порадовалась, когда давала практику на контакт с Внутренним Ребёнком. Был очень живой отклик, у некоторых — до слёз. Также мы разбирали сказку «Кот в сапогах». И в терапии, и в личной работе, и в Клубе я активно использую мифы и сказки — это часть юнгианского подхода. В «Коте в сапогах» одновременно включается наша детская часть (живость, энергия) и глубокая рефлексия, потому что в этой сказке можно найти подсказки к собственной уверенности и проявленности. Мне очень понравилась реакция удивления на мои ответы в течение эфира. Я говорила, что комментарии могут быть неожиданными. Например, когда меня спросили, какие книги почитать для развития, я предложила посмотреть на сам мотив развития. И... не развиваться. Оставить эту идею. Участницы удивились. А потом я развернула ответ: когда развитие становится самоцелью, оно накладывает рамки. Получается не естественный рост, а постоянный контроль. А это как раз и препятствует нашему росту. Расслабленность и доверие — в том числе самому эфиру — помогают глубже увидеть и осознать себя. Книги, конечно, я порекомендовала, но сам ответ девушкам понравился) Люблю проводить эфиры, хоть это и энергозатратно. Честно скажу, каждый раз это вызов: аудитория новая, нужно учитывать задачи проекта и аккуратно сочетать это с внутренней работой участников. А если это Клуб или блог, то настройка на аудиторию, подготовка и само ведение тоже по-особому включают меня. Интересно за этим наблюдать и сопровождать, конечно. Сейчас в Клуб тоже пришли новые участники. Я снова чувствую, что поле чуть изменилось. Каждый новый месяц — как новая глава. Кстати, именно поэтому в Клуб я пускаю только в конкретные даты, а не в любой день. Важно сохранить поле, чтобы не было «дыр» и потери энергии. В блоге я тоже чувствую, что поле дышит и живёт. Когда приходят новые участники, оно и здесь перестраивается. Это очень интересно, но требует от меня большей внимательности к процессам, потому что я за это поле отвечаю. И, друзья, чем дальше мы движемся, тем больше ответственности я чувствую. Я вижу, как люди осмысляют мои разборы и берут что-то себе. Это своего рода тоже вызов: внимательно смотреть, что я говорю, из чего и для чего. Такая рефлексия и обратная связь по моим движениям. А ещё есть институт... Там тоже всё интересно начало закручиваться и раскрываться. В моих личных процессах в том числе. Позже, возможно, тоже поделюсь. 💬 Какие у вас сейчас процессы? Напишите в комментариях. Буду рада почитать 🤍 #лайф