День 5️⃣
День 5️⃣ Вам не надо "становиться ежами". #антивыгорание Знаете анекдот? Жили-были мыши. Все их обижали. Однажды пришли мыши к сове: — Мудрая сова, помоги! Все нас едят. Скоро нас не останется. Что делать? Подумала сова и говорит: — Мыши! Станьте ежами! Будете колючими и для охотников недоступны. Побежали мыши радостно: — Станем ежами! Станем ежами! Вдруг одна остановилась: — А кто-нибудь знает: как стать ежами? Никто. Побежали обратно к сове. — Сова! А как нам стать ежами??? — А это уже не ко мне! Я не тактик, я — стратег! 🤣🤣🤣 Вот это частая история. Нам говорят: «Просто меньше работайте, просто отдохните, просто больше получайте удовольствие от работы». Но это всё — стратегия, а не тактика. Как не понятно! У нас в курсе будут конкретные практики и техники. Простые в применении, требующие буквально нескольких минут. Потому что мы понимаем: люди не могут часами медитировать на работе. По итогу курса у вас получится копилка простых инструментов, из которых можно будет выбрать самые подходящие. Задание: Пример практики из курса. Ответьте на вопросы ниже - и почувствуйте, что меняется в вашем состоянии: ❓Самое сложное в моей работе — это... ❓И я делаю это классно, потому что... ❓Что из того, что я умею, другие считают магией? ❓Кому в мире стало бы хуже или сложнее, чем бы ты перестал делать то, что ты делаешь? В финале марафона, 24 марта, вторник (это сегодня!) в 19:00 бесплатный вебинар Алёны Алешиной и Сергея Шабанова "АнтиВыгорание: система восстановления для загруженных профессионалов". Зарегистрироваться: https://eqspb.ru/events1/vebinar-antivygoranie-sistema-vosstanovleniya-dlya-zagruzhennyh-professionalov/