Мы легко называем характером то, с чем живём годами:
Мы легко называем характером то, с чем живём годами: я ленивая, я просто заботливая, я терпеливая, я не хочу никого напрягать. Постепенно это превращается в часть идентичности - просто я такой человек. Но за одной и той же внешней чертой могут стоять разные процессы. За ленью - страх, за гиперзаботой - контроль, вина, стыд и желание быть нужной, за терпением - зависимость и невозможность вовремя остановиться, за трудолюбием - страх не справиться и не соответствовать. Пока мы называем всё это характером, мы не видим сам механизм. Исследование себя начинается с другого вопроса: что со мной происходит, что я чувствую и почему снова выбираю именно эту реакцию? 8 октября на вебинаре «А что, если проблема не в вашем характере?» разберём, как отличать черту характера от привычной эмоциональной стратегии, что на самом деле стоит за вашими реакциями и как начать лучше понимать себя в моменте, а не только задним числом. Если хотите увидеть, что именно управляет вашими привычными реакциями, регистрируйтесь на вебинар по ссылке ниже. Участие бесплатное.