📆Расписание на завтра
📆Расписание на завтра Настраиваемся на продуктивный день лечебного голода. 📌 до 12:00 ничего не пьём , чтобы не спровоцировать поход в туалет. Свои препараты по назначению врача принимаем. 📌 в 12:00 выпиваем 2 стакана терпимо-горячей воды маленькими глоточками. Завариваем травяной чай и наслаждаемся им весь день. В течение дня пьем воду, минеральную воду, травяные чаи. Если начнёт болеть голова или ощутите тяжесть в правом боку, то обязательно выпейте: ▫️ 1 ч.л. жидкой Омега 3 ▫️ если в капсулах, то вскрываем 1 капсулу и выпиваем содержимое Вечером готовим лён: ▫️ 1 ст.л . семян льна залейте 1 стаканом воды комнатной температуры на ночь. Пить будем утром. Прием солевой ванны: ▫️ магниевая соль: растворить 3 мерные ложки на ванну ▫️принимайте тёплую ванну по 20-30 минут и позвольте минералам проникнуть в организм, оздоравливая его * чередуем приём соляных ванн каждый день Ложимся спать до 23:00 с плотно закрытыми шторами 😴, а подъем у нас до 7:00 часов.