Вчера первый раз за 4 месяца не сделала ни одной трени в приложении Фитстарс🙈 — 28 июля 2026 г. в 08:17:50.430
Вчера первый раз за 4 месяца не сделала ни одной трени в приложении Фитстарс🙈 При том, что зарядку и массаж лица я делала с утра, просто сама, без видео. Думала вечером выполню какую-нибудь треню, чтоб календарь был заполнен. Но вечером забыла, да и сил уже не было. Жаль, что нарушила красоту календаря конечно) но главное, я то знаю, что на самом деле не пропустила ни единого дня. Даже в свой ДР. Просто потому что теперь это образ жизни, привычка. Уже и не представляю свою жизнь без зарядок и тренировок. И не хочу возвращаться в те времена, когда тело болит, и вечно нет сил ни на что. Уж лучше каждый день уделять себе 15-30минут, зато как качество жизни и самочувствие меняется🚀🔥
153 просмотров