Вес не от еды. Вес от чувств, которые мы проглатываем — 1 июня 2026 г. в 07:52:59.636
Вес не от еды. Вес от чувств, которые мы проглатываем Есть одна вещь, о которой почти никто не говорит Очень часто мы можем есть не потому, что голодны, а потому, что устали молчать: ❗️Муж обидел - Промолчала ❗️Что-то не нравится - Промолчала ❗️Хочется сказать «нет» - Снова промолчала Каждый раз, когда мы не выражаем свои чувства, они никуда не исчезают. Они остаются внутри Особенно злость Злость вообще считается «неудобной» эмоцией Многих из нас учили быть хорошими девочками: не спорить, не конфликтовать, не расстраивать других И тогда происходит интересная вещь.: Злость нельзя выразить словами - она начинает выражаться через тело Как раз- таки через переедание, постоянную тягу к сладкому, лишний вес Потому что еда на несколько минут помогает заглушить то, что давно просится наружу И если кто-то из вас узнает в этом себя, спросите: На кого или на что ве сейчас злитесь, но продолжаете делать вид, что всё нормально?