Салат с хрустящим нутом и пикантной заправкой 🥗 — 23 августа 2026 г. в 04:18:12.325
Салат с хрустящим нутом и пикантной заправкой 🥗 Сбалансированный состав: растительный белок, полезные жиры и много клетчатки. Ингредиенты: — Нут (сухой) — 150 г (Арт. WB: 39558703) — Зелень микс — 1 пучок — Помидоры — 2-3 шт. — Лук — 0,5 шт. — Сыр (фета/сиртаки) — 100 г Маринад для нута: 1,5 ст. л. оливкового масла + паприка + чеснок + соль. Заправка: 1 ст. л. оливкового масла + 2 ст. л. соевого соуса + 1 ч. л. зернистой горчицы + 1 ст. л. лимонного сока. Инструкция: 1. Нут: Замочить на ночь отварить 20 мин обсушить. 2. Запекание: Смешать нут со специями и маслом. В духовку при 190 °C на 20 минут. 3. Сборка: Зелень овощи сыр заправка хрустящий нут. Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! 📌 Ешь. И худей. Спокойно. — и это не про еду