Немного полезной информации
Немного полезной информации Витамин D принимаем по анализу. К2 — нужен всем, особенно с наступлением климакса. Если гематокрит, тромбоциты и железо выше нормы, то воздержитесь! Минералы в крови неинформативны — по анализам их не смотрим. Омега — без анализов нужна всем. Исключение — низкое железо. Сначала принимаем железо, потом омегу. Уровень В12 можно смотреть по анализам, но! Он часто ложно завышен при воспалительных процессах. Поэтому по показаниям без анализов можно принимать короткими курсами. Другие витамины группы В — без анализов, по показаниям, короткими курсами. Аминокислоты, глутамин, коэнзим принимаем по потребности, без анализов. Кальций — нужен вам кальций или нет, может понять только специалист по ряду показаний!!! Если хотите пропить «для профилактики», то принимайте с витаминкми D и К2 в минимальной дозировке, коротким курсом — 1 месяц. Внимание!!! Железо принимаем только по показаниям, когда его назначит специалист. Никакого приёма «для профилактики»! Витамины А и Е принимаем короткими курсами, по показаниям. По анализам можно посмотреть витамин А. 🌞🍀Девчата, полная подборка на осень и зиму уже составлена. Я добавила ее к курсу Осенней разгрузки на 10 дней. Вы ещё можете присоединиться к группе. Сегодня последний день. Стоимость 1500 р.