ЭН

Это не ваша вина | Ирина Лысенко о душевной боли

Скидки и маркетплейсы · 24 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Куда уходит наша энергия — и как вернуть себе силы

Куда уходит наша энергия — и как вернуть себе силы Иногда человек просыпается уже уставшим. Вроде бы спал, ничего сверхъестественного не происходило, но внутри — ощущение разряженной батареи. И первая мысль: «Мне нужно больше отдыхать». Но не всегда недостаток энергии связан с количеством сна или физической нагрузкой. Очень часто психологическая энергия уходит туда, где мы сами этого не замечаем. Продолжение здесь⬇️ Куда уходит наша энергия — и как вернуть себе силы