ЭН

Это не ваша вина | Ирина Лысенко о душевной боли

Скидки и маркетплейсы · 20 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

«Будь хорошей — и тебя будут любить». Иногда эту фразу никто не произносил, но ребёнок ...

«Будь хорошей — и тебя будут любить». Иногда эту фразу никто не произносил, но ребёнок считал её из атмосферы. Внимание появлялось за пятёрки. Тепло — когда удобно. Спокойствие взрослых — если не плакать и не спорить. Так может возникнуть вывод: любовь зависит от моего поведения. Во взрослом возрасте он звучит иначе: надо быть полезной, красивой, спокойной, сильной; нельзя просить слишком много; нужно угадать настроение другого. И тогда близость превращается в экзамен без даты окончания. Важно: родители могли любить и одновременно не уметь выдерживать чувства ребёнка. Понимание прошлого нужно не для обвинения, а чтобы перестать автоматически повторять его правила. Попробуйте заметить: что вы делаете, когда боитесь потерять расположение? Становитесь удобнее, молчите, спасаете, соглашаетесь? В терапии можно постепенно получить другой опыт: быть живой, несовершенной, имеющей желания — и не исчезать из отношений.