Травма отверженного тела: почему мы воюем с собственным отражением?
Травма отверженного тела: почему мы воюем с собственным отражением? Симптом: Бесконечные диеты, изнуряющий спорт, непринятие своего веса, формы носа или разреза глаз. Даже находясь в идеальной физической форме, вы находите изъяны в зеркале. Любые телесные проявления — будь то естественное старение, легкое недомогание или расслабленный живот — вызывают у вас приступы аутоагрессии, стыда и желание немедленно себя «переделать». Детская причина: Корни тотального непринятия себя лежат в травме телесного отвержения. Это происходит, когда родители критиковали внешность ребенка («какие у тебя неуклюжие ноги», «ты в нашей породе самый кругленький»), брезгливо относились к его физиологии или, что еще глубже, подсознательно ждали ребенка другого пола. Тело малыша запомнило: «Такое, какое я есть, я не подхожу моим главным взрослым. Моя оболочка дефектна». Вывод: Ваше тело — это единственный дом, который будет с вами с первого до последнего вздоха. Оно не заслужило этой жестокой войны. Ненависть к зеркалу — это лишь эхо родительских голосов, которые когда-то не смогли дать вам безусловное тепло и безопасное тактильное принятие. На сессиях глубокой субъектной терапии мы прекращаем эту внутреннюю соматическую войну. Мы учимся разделять реальное тело и те деструктивные ментальные установки, которые на него навесили в детстве. Чтобы вернуть себе мир с собственным телом и почувствовать подлинную легкость, нажмите Записаться в МАХ - https://max.ru/u/f9LHodD0cOIxJhAFoFmcfGJsK0e1sodjM6795HbncmTEnSjAdHm7rRQPGTI