ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в ЕАО"
Здоровье
Официальная группа Федерального бюджетного учреждения здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Еврейской автономной области" Тел.+7 (42622) 2-05-82
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Официальная группа Федерального бюджетного учреждения здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Еврейской автономной области" Тел.+7 (42622) 2-05-82
🥦🍎Мыть овощи и фрукты необходимо для удаления пыли, грязи, микроорганизмов, а также возможных остатков пестицидов и других химических веществ. Однако важно соблюдать правильные методы обработки, чтобы минимизировать риски для здоровья. ✅Основные правила мытья: 🔹Использовать проточную воду. Оптимальная температура - прохладная, но не слишком холодная. Для детей можно использовать кипячёную воду, чтобы исключить попадание бактерий. 🔹Не использовать мыло и моющие средства. Пористая структура кожуры может впитывать химические вещества, которые потом попадут в организм. Исключение - специальные средства, предназначенные для мытья фруктов и овощей и не содержащие компонентов, вредных при попадании внутрь. 🔹Мыть непосредственно перед употреблением. Влажная среда способствует размноже…
Читать целикомЛето - время пикников, купания и прогулок. Чтобы отдых не омрачился неприятными сюрпризами, соблюдайте простые правила безопасности. ➡️ Соблюдение личной гигиены: 🔹мойте руки с мылом перед едой, после посещения туалета, контакта с животными, поездок в транспорте и возвращения с улицы. Если нет доступа к воде используйте антисептики. ➡️Питание и вода: 🔹тщательно мойте овощи, фрукты и ягоды проточной водой. Даже если продукты сорваны с грядки, их нужно мыть; 🔹пейте только бутилированную или кипяченую воду. Избегайте льда в напитках, если не уверены в качестве воды. ➡️Купание: 🔹купайтесь только в разрешенных местах; 🔹не заглатывайте воду во время купания; 🔹соблюдайте правила безопасности в воде. ➡️Защита от насекомых и клещей: 🔹используйте репелленты при походах в лес, на дачу или …
Читать целикомКурение табака наносит серьезный вред здоровью, затрагивая практически все органы и системы организма. Табачный дым содержит около 7000 химических веществ, которые опасны для здоровья. ➡️Влияние на дыхательную систему: •ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких)-необратимое сужение дыхательных путей. •Хронический бронхит - постоянный кашель с мокротой. •Рак легких, гортани, трахеи, полости рта. ➡️Сердечно- сосудистые заболевания: •Атеросклероз - повреждение стенок сосудов, образование холестериновых бляшек. •Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт. •Гипертония и тромбоз - никотин вызывает спазм сосудов и повышает свертываемость крови. ➡️Курение провоцирует развитие рака множества органов. ➡️Влияние на пищеварительную систему: •заболевание десен, неприятный запах изо…
Читать целикомХолодильник - не просто «волшебная коробка», которая всё сохраняет. Чтобы продукты оставались свежими и безопасными, важно правильно их размещать и хранить. Разбираемся в простых правилах! 🌡Оптимальная температура. Установите температуру в холодильнике на уровне от +2° C до +4° C, в морозильнике - не выше −18° C. Так вы замедлите размножение бактерий и продлите срок годности продуктов. ❓Как распределить продукты по полкам? •Верхняя полка (самая тёплая): готовые блюда, сыры, йогурты, десерты. •Средние полки: молочные продукты, яйца, колбасы, сосиски, консервы после вскрытия. •Нижняя полка (самая холодная): сырое мясо и рыба - их лучше хранить в закрытых контейнерах, чтобы соки не попали на другие продукты. •Дверца: напитки, соусы, кетчуп, горчица - здесь температура колеблется сильнее вс…
Читать целиком📌 Сальмонелла (Salmonella) — это род грамотрицательных бактерий, имеющих форму палочек. Большинство видов сальмонелл патогенны для людей и животных. Они являются возбудителями сальмонеллёза — одной из самых распространенных кишечных инфекций. ➡️ Инфекция передается фекально-оральным путем, чаще всего через зараженные продукты питания (яйца, мясо птицы, непастеризованное молоко) или воду. Инкубационный период составляет от 6 часов до 3 суток. Симптомы включают резкое повышение температуры, тошноту, рвоту, боли в животе и диарею. Ее называют «невидимым врагом», потому что она не меняет вкус, запах и внешний вид продуктов, а человек может заразиться, даже не подозревая об опасности. Главная особенность бактерии — ее приспособляемость. Она способна выживать в самых разных условиях, надол…
Читать целикомУважаемые жители Еврейской автономной области! В Управление Роспотребнадзора по Еврейской автономной области регулярно поступают обращения от жителей региона о нарушении прав потребителей финансовых услуг. Чтобы вы могли уверенно пользоваться банковскими продуктами и не попадаться на уловки мошенников, мы поддерживаем инициативы по повышению финансовой грамотности. Банк России приглашает всех желающих с 6 по 27 октября 2026 года принять участие в IX Всероссийском онлайн-зачёте по финансовой грамотности. Участвовать можно самостоятельно или всей семьей. Почему стоит пройти зачёт? ✅ Проверите свои знания в сфере финансов. ✅ Получите полезные рекомендации от экспертов Банка России. ✅ Соберёте коллекцию достижений. Каждый, кто успешно завершит тестирование, получит име…
Читать целиком☑️ Очки и контактные линзы - медицинские изделия: неправильный уход грозит инфекциями глаз. 👓 Для очков: мойте тёплой водой с мягким мылом, протирайте салфеткой из микрофибры, храните в жёстком футляре. Не используйте спирт и не кладите линзами вниз - так появятся царапины и разводы. ➡️ Для линз: всегда мойте руки перед использованием, применяйте только специальный раствор, не промывайте водой. Не спите в линзах (если они не предназначены для этого), не носите дольше срока, меняйте контейнер каждые 1–3 месяца. Избегайте контакта линз с водой - в душе, бассейне, море. Важно ❗При покраснении, боли или ухудшении зрения снимите линзы и обратитесь к офтальмологу. Регулярно проходите осмотр и держите под рукой запасные очки. #Роспотребнадзор79 #ЦГиЭ_в_ЕАО #Санпросвет
✅ Эксперты Роспотребнадзора расскажут о диагностике и кардиологических рисках постинфекционного синдрома в новом выпуске «Школы семейного здоровья» 9 октября. ➡️ В рамках лектория «Санпросвет» состоится онлайн-эфир нового выпуска просветительского проекта «Школа семейного здоровья», посвященный затяжными последствиям перенесенных вирусных заболеваний: «Постковидный синдром и не только». Несмотря на стабилизацию эпидемиологической обстановки по COVID-19 и сезонным респираторным инфекциям, для системы здравоохранения сохраняет актуальность проблема постинфекционных состояний. Часть переболевших респираторными инфекциями людей в течение длительного времени испытывают симптомы постинфекционной астении, когнитивные нарушения («мозговой туман») и функциональные расстройства сердечно-сосудистой…
Читать целиком🩸В основе экспресс-теста на ВИЧ лежит метод иммунохроматографического анализа (чаще его сокращают как ИХА). Проще говоря, это такая "умная" полоска, которая за короткое время показывает, есть ли в вашем биоматериале маркеры вируса. Как устроен процесс: 🔹Забор материала. Для анализа используется капля крови из пальца, слюна. Биологическая жидкость наносится на специальное окошко пластиковой кассеты. 🔹 Движение по мембране. Капля впитывается и под действием капиллярных сил движется по специальной мембране внутри теста. 🔹 Связывание маркеров. На мембране нанесены меченые частицы (чаще всего коллоидное золото). Если в образце есть антитела к ВИЧ (иммунный ответ организма) или антиген p24 (белок вирусной оболочки), они связываются с этими мечеными частицами. 🔹 Появление полосок. Этот ко…
Читать целикомПочему прошлогодняя прививка 💉 от гриппа не заменяет вакцинацию перед новым сезоном? В новом видео врач-педиатр, д.м.н., ведущий научный сотрудник клинического отдела инфекционной патологии ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Николаева отвечает на вопросы родителей о ежегодной вакцинации детей 👧🏼 против гриппа и объясняет, почему прививку важно делать каждую осень🍁. #санпросвет