ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области"

Здоровье · 31 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Чистый воздух в квартире: как справиться с загрязнением — 31 августа 2026 г. в 09:20:27.424

Чистый воздух в квартире: как справиться с загрязнением Какие загрязнители встречаются 🏠 Строительные материалы и мебель. ДСП/МДФ, линолеум, виниловые обои, монтажная пена, некоторые лаки и клеи выделяют формальдегид, фенол, стирол, толуол, ксилол, свинец. Возможные последствия — головные боли, аллергия, кожные высыпания, хронические болезни дыхательных путей. Как распознать: - формальдегид даёт резкий, раздражающий запах; - фенол ощущается как сладковатый, лекарственный запах; - стирол имеет специфический резкий аромат. 🚬 Табачный дым. Содержит формальдегид, бензол, толуол, ксилол, фенол. Вредит всем, кто находится в квартире, провоцирует тяжёлые хронические заболевания. Запах въедается в текстиль, мебель и стены — вывести его сложно. 🔥 Продукты сгорания. Газовая плита выделяет углекислый и угарный газы. Источником угарного газа могут быть и неисправные печи, камины, дымоходы. При высокой концентрации — головная боль, слабость, головокружение, тошнота, вплоть до потери сознания. 🌬️ Внешние источники. Пыль, оксиды азота, серы, углерода и озон попадают с улицы через окна и вентиляцию — от выхлопных газов, промышленных выбросов, дорожной пыли. 🐾 Домашние животные. Питомцы делают воздух суше и запылённее, наполняют его аллергенами, а моча выделяет токсичные испарения аммиака. Постоянное вдыхание провоцирует приступы астмы, аллергии и хронические болезни лёгких. ✅ Как снизить уровень загрязнения 🔻 Проветривание. Регулярное сквозное — по 10–20 минут. В загрязнённом городе помогут приточный фильтр или антипылевые сетки на окна. 🔻Регулярная уборка. Влажная удаляет частицы пыли, на которых накапливаются другие загрязнители. 🔻Контроль влажности. Держите 40–60%: в сухом воздухе микрочастицы дольше не оседают. Используйте увлажнитель или осушитель. 🔻Очистители воздуха. HEPA-фильтр ловит мелкую пыль и аллергены, угольный — газы и запахи, фотокаталитический — разрушает органические молекулы. Фильтры важно вовремя менять и чистить. 🔻Экологичные материалы. При ремонте и покупке мебели выбирайте изделия с низким уровнем выделения вредных веществ. 🔻Эксплуатация техники. При газовой плите обеспечьте хорошую вентиляцию и регулярно очищайте вытяжку. Фильтры кондиционера — ежегодно. 📍 Куда обратиться за профессиональной помощью по контролю вредных веществ в жилом помещении? Если вы замечаете стойкий неприятный запах в квартире, а самостоятельные меры не помогают, закажите проведение анализа воздуха в аккредитованной лаборатории. Вы можете обратиться в испытательную лабораторию (центр) ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» для консультации и выбора показателей для исследований. Телефоны для обращений: 56-79-90 доб. 3021, 3022, 3023, 3024, 3025 Время работы: понедельник-четверг с 8:00 до 17:00, пятница с 8:00 до 14:30 Изображение от magnific.com