Садоводство помогает психике, но не телу: разбор 23 исследований на 4535 участниках

Садоводство помогает психике, но не телу: разбор 23 исследований на 4535 участниках Разбор 23 исследований на 4535 участниках с хроническими болезнями показал: работа с растениями умеренно облегчает тревогу и подавленность, а вот телесные показатели вроде давления практически не меняет. Самое убедительное — проверка на прочность: после отсева слабых работ польза для психики стала ещё заметнее, а свидетельства пользы для тела остались незначимыми. Разрыв оказался находкой, а не следствием плохого качества исследований. Подробнее на сайте 👇 Читать | Telegram