Благодарность
Благодарность Только поговорили про то, что иногда важно от себя отстать и прислушаться к телу. А сегодня с начала марафона уже целых две недели. И это отличный повод посмотреть на свою точку старта и точку сегодня. Недавно у нас была практика - похвалить себя. Пришло время не только похвалить, но еще и поблагодарить. Только честно! Даже если не занимались каждый день, не делали дополнительные задания, иногда ели неправильную еду или мало спали - вы здесь. Я благодарна каждому за мотивацию, вдохновение и силы. Все это время вы выбираете здоровье, заботу о себе и контакт с телом. И мы идем в последнюю неделю марафона вместе 🥹 Скажите «спасибо» себе и своему телу. Давайте сделаем в комментариях место суперсилы: напишите, за что вы благодарны себе - на этом марафоне, на этой неделе или прямо сейчас. Забота о себе - это выбор. И мы его уже сделали. Молодцы? Молодцы 💛