ФИТНЕС-ЭКСПРЕСС школа профессии тренера

Здоровье · 8 августа 2026 г.

Пилатес популярен уже больше 100 лет — и популярность только растёт. — 8 августа 2026 г. в 15:20:34.841

Пилатес популярен уже больше 100 лет — и популярность только растёт. Не потому что это тренд, а потому что метод построен на глубоком понимании тела и принципах, которые работают для любого человека. На семинаре «Пилатес МАТ» разбираем метод изнутри: на чём он держится и как безопасно применять препилатес и классические упражнения для групп любого уровня подготовки. После пилатеса человек чувствует подъём энергии, лёгкость в движениях и может сочетать эту практику с любыми другими тренировками и активностями! 14–16 августа очный курс «Пилатес МАТ» с Милой Колбашовой в Москве! Пишите ПИЛАТЕС в бот https://max.ru/id7724520649_bot 🙌