Знаете в чём секрет пилатеса, которому уже больше 100 лет — а он до сих пор в топе? — 4 августа 2026 г. в 19:16:56.685
Знаете в чём секрет пилатеса, которому уже больше 100 лет — а он до сих пор в топе? Метод построен на глубоком понимании тела, на принципах, которые Джозеф Пилатес формулировал и интегрировал в контрологию всю свою жизнь. Не на модных трендах и не на красивых позах, хотя, конечно популярность пилатеса не может не радовать… На семинаре «Пилатес МАТ» разбираем метод изнутри: откуда он пришёл, на чём держится и как безопасно применять препилатес и классические упражнения для групп любого уровня подготовки. После пилатеса человек чувствует подъём энергии, лёгкость в движениях и может сочетать эту практику с любыми другими тренировками и активностями! 14–16 августа очный курс «Пилатес МАТ» с Милой Колбашовой в Москве! Пишите ПИЛАТЕС в бот https://max.ru/id7724520649_bot