Сегодня в нашем интенсиве — день лимфы 🌸 — 17 июня 2026 г. в 05:14:06.398
Сегодня в нашем интенсиве — день лимфы 🌸 Если вы думаете, что отёки, второй подбородок и поплывший овал — это «просто возраст», у меня для вас хорошая новость. Часто это застоявшаяся лимфа, и её можно мягко разогнать. Сегодня в интенсиве «Осанка и молодость лица» мы делаем упражнения специально для лица. Никаких уколов и салонов — только наши руки и 7 минут времени. После этой практики лицо становится свежее, отёки уходят, а контуры подтягиваются. Что важно: Лимфа не имеет собственного насоса — она двигается только за счёт мышц. Поэтому даже простые движения, сделанные в правильном направлении, дают потрясающий результат. А ещё лимфа — это умение отпускать. Не только лишнюю жидкость, но и напряжение, тревогу, зажимы. Поэтому я всегда говорю: делайте упражнения с мыслью «я отпускаю всё, что мне не нужно». Если вы ещё не в интенсиве — ничего страшного. Я обязательно проведу новый поток. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить, и делитесь с подругами 🤗 💬 А теперь вопрос к вам. Как часто вы замечаете утренние отёки на лице? И что обычно вам помогает — контрастный душ, массаж, гимнастика, умывание прохладной водой или просто время? Поделитесь в комментариях, мне очень интересно! 📝👇 С заботой о вашем здоровье и красоте, Екатерина Калмыкова 💕