Среда, 1 июля — 30 июня 2026 г. в 18:43:39.541
Среда, 1 июля *12:00 Гамак (Евгения) 🟢 Воздушная тренировка для релаксации и мягкой растяжки 16:00 Мягкий фитнес (Евгения) 🟢 Деликатная тренировка для гибкости, лёгкости в теле и отличного самочувствия 18:00 Интервальный тренинг (Инна) 🔴 Интенсивный формат для максимального сжигания калорий и взрывной энергии! 19:00 Леди Денс (Валерия) 🩷 Танцевальное настроение и заряд женственности на всю неделю! 19:00 Мобильные суставы + МФР (Инна) 🟢 Гибкость, мобильность, здоровые суставы и миофасциальный релиз для глубокого расслабления 20:00 Китайская гимнастика (Вячеслав) 🟢 Восточная гармония — плавные движения для внутреннего баланса, здоровья и спокойствия *20:00 Гамак (Наталья А.) 🟢 Вечерняя релакс-тренировка в гамаках — для восстановления сил и отличного сна Обозначения: 🟢 — разум и тело, оздоровительные мягкие направления 🔴 — высокая интенсивность 🩷 — танцевальные направления *запись по 📞25-89-89