ФП

Фитнес Питание / Рецепты

Еда и рецепты · 8 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥦 ПП запеканка с клубникой 🥦

🥦 ПП запеканка с клубникой 🥦 Вам понадобятся: • Яйцо С1 – 4 шт • Кефир – 100 гр • Измельчённая овсянка – 60 гр • Рисовая цельнозерновая мука – 60 гр • Разрыхлитель – 5 гр • Клубника – 300 гр • Подсластитель – 3 гр КБЖУ на 100 гр - 128/6/4/17.