ФП

Фитнес Питание / Рецепты

Еда и рецепты · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Полезный десерт на завтрак

Полезный десерт на завтрак КБЖУ на 100 гр: 170/7/5/25 Ингредиенты: - овсянка без глютена 100 гр - бананы 2 шт - какао без сахара 2 ст.л - семена чиа 4 ст.л - греческий йогурт 300 гр - молоко безлактозное 50 гр