Ф
Фитнес | Тренировки | Бодибилдинг | Качалка | ЗОЖ
Еда и рецепты · 22 октября 2026 г.
Может ли мед заменить сахар?
Может ли мед заменить сахар? 🟢 Мёд содержит фруктозу и глюкозу. Он слаще сахара, но его нужно меньше для получения тех же вкусовых ощущений. Поэтому отказ от сахара в пользу мёда — это положительное решение. ⠀ ➡️Но мёд — это разновидность сахара, а не его замена. Настоящие подсластители дают сладкий вкус не за счёт сахаров. Они не содержат калорий и не влияют на уровень сахара в крови, чего про мёд сказать нельзя. #питание Узнали что-то новое? Оставьте реакцию! 👍 Не забудьте подписаться на канал 💪🍞
132 просмотров