Вы просили — мы сделали продолжение любимой серии танцевальных программ! — 27 июля 2026 г. в 09:27:22.963
Вы просили — мы сделали продолжение любимой серии танцевальных программ! Наши программы по зумбе уже успели собрать немало поклонников. И мы часто видели один и тот же вопрос: «А есть что-нибудь для новичков? Чтобы сначала разобраться в движениях, а уже потом танцевать полные тренировки?» Есть!✨ Встречай новую программу, которая поможет уверенно освоить базу зумбы. За 10 тренировок по 15 минут ты шаг за шагом разберёшь основные движения пяти самых ярких ритмов: ⭐меренге; ⭐кумбия; ⭐сальса; ⭐реггетон; ⭐бачата. А ещё изучишь базовые шаги аэробики, чтобы чувствовать себя увереннее на любых танцевальных тренировках. На каждом занятии — всего 3–4 движения. Сначала медленно, чтобы понять технику, затем быстрее — под музыку и с приятной кардионагрузкой. Эта программа подойдёт, если ты только знакомишься с зумбой или хочешь освежить базу перед более сложными тренировками. ⭐️ Включай и повторяй за тренером, а если у тебя ещё нет нашей подписки, то забирай её со скидкой 70%!😉 Автор: Екатерина Овсюкова — хореограф и инструктор танцевальных направлений, сертифицированный инструктор Zumba fitness. Более 15 лет профессиональной деятельности. За это время училась и работала в танцевальных школах США и Европы. Участник фитнес-конвенций и международных фестивалей. Екатерина создаёт особую атмосферу танца и радости, объединяя людей всех возрастов.