Делимся с вами отчетом о тренировке Натальи, участницы нашего клуба ⤵️ — 20 августа 2026 г. в 15:04:09.856
Делимся с вами отчетом о тренировке Натальи, участницы нашего клуба ⤵️ «Тренировка #4 «Талия» Тренировка не только на талию, а на все тело. Я чувствовала и мышцы пресс, и мышцы ног и рук, ягодиц и спины. В боковой планке стоя на 2 ногах и поднимать колено к себе не смогла, сразу упала на колени). Как всегда тренировки у Татьяны непредсказуемые, интересные и сложноватые 🔥. Сегодня одела перчатки чтоб руки не скользили и кроссовки. Намного удобнее заниматься. После тренировки чувствовала себя супергероиней 💪🙂»
1 105 просмотров