Я раньше вообще не понимала, что такое опора на себя.
Я раньше вообще не понимала, что такое опора на себя. Мне казалось, что опора — это когда ты сильная. Когда можешь сама решить проблему. Когда не зависишь от других. Когда не ноешь. Когда собрала себя в кучку и пошла дальше, даже если внутри всё разваливается. И я думала: ну вот я же справляюсь — значит, у меня есть опора на себя. А потом я стала замечать, что можно прекрасно справляться с жизнью и при этом совершенно не чувствовать опору. Например, принять решение — и потом десять раз спросить других, правильно ли ты поступила. Сказать «нет» — и потом мучиться чувством вины. Хотеть одного — но выбрать другое, потому что «так будет правильно». Переживать из-за того, что о тебе подумают. Очень нуждаться в поддержке, но убеждать себя: «Я сама. Я должна сама». И в какой-то момент я впервые задумалась: А разве это и есть опора на себя? И вот тогда для меня начало постепенно раскрываться совсем другое понимание опоры. Не «я всё могу сама». Не «мне никто не нужен». Не «я никогда не сомневаюсь». А, возможно, способность оставаться на своей стороне, даже когда страшно, непонятно, когда ты ошиблась или кто-то с тобой не согласен. Я сейчас очень много думаю об этом. И, хочу поговорить с вами об опоре на себя подробнее. Потому что это гораздо глубже, чем просто «верить в себя». А вы когда-нибудь задумывались, что для вас вообще означает — опираться на себя? #опоранасебя #психологияотношений #самооценка #уверенностьвсебе #психологиядляженщин #познаниесебя #личныеграницы #психологонлайн