Катюша - минус 10 кг за полгода. И это только начало 🤍 — 16 июня 2026 г. в 11:00:42.571
Катюша - минус 10 кг за полгода. И это только начало 🤍 Писала о ней раньше - и вот новые результаты! Ей 24 года. Обратилась ко мне в конце декабря, а с 1 января решила: всё, начинаем. Запрос был серьёзный - гормональные сбои с рождения, мастопатия, эмоциональные «качели», вес который стоял на месте 5 лет. Никаких резких изменений она не переносила - поэтому работали мягко, в её темпе и под её ритм жизни. Что сделали: 🌿 выстроили питание под её гормональный фон 🌿 подобрали добавки - в том числе магний и ежовик для эмоционального состояния 🌿 никаких жёстких диет и убийственных тренировок - только то, что реально вписывается в жизнь Спортзал - 2 раза в неделю силовые и лёгкая растяжка дома. ❗️Не голодает. Ест вкусно и недорого - простые рецепты, которые легко повторить. Результат за полгода - минус 10 кг, ушли отёки, появилась рельефность. 😍 Эмоциональные качели выровнялись. Срывов и откатов - ноль. Она сама говорит, что такого с ней никогда не было Вот так выглядит работа, когда всё строится под человека - а не человек подстраивается под схему. Хотите так же? Напишите «ХОЧУ» в комментариях 👇 Свяжемся для короткого интервью - и после него я проведу для вас бесплатную консультацию ❤️