Знаете ли вы, в какой момент происходит подмена и ЛИШНИЙ ВЕС становится уже не ЭСТЕТИЧЕ...
Знаете ли вы, в какой момент происходит подмена и ЛИШНИЙ ВЕС становится уже не ЭСТЕТИЧЕСКОЙ проблемой, а МЕДИЦИНСКОЙ? Предлагаю обсудить именно эту тему, т.к. часто в работе сталкиваюсь с убеждением: «у меня гормональный сбой, поэтому я набрала вес» и в эту мысль люди искренне верят. НО если смотреть на ситуацию шире и учитывать физиологию, всё не всегда так однозначно. Вес редко появляется за месяц. Он накапливается постепенно: 🔴снижается физическая активность, 🔴нарушается режим сна, 🔴появляются перекусы, 🔴меняется качество воды и питания. ⬇️⬇️⬇️ Организм начинает адаптироваться, формируется инсулинорезистентность, растёт нагрузка на сосуды, суставы, печень. И только СПУСТЯ ГОДЫ появляются ДИАГНОЗЫ: артериальная гипертония, боли в коленях, нарушения цикла, миомы, проблемы с углеводным обменом 👉 сахарный диабет и вытекающие из него последствия.