КАК УБИТЬ "ДВУХ ЗАЙЦЕВ"? 🎯
КАК УБИТЬ "ДВУХ ЗАЙЦЕВ"? 🎯 Сегодня решила дать вам полезняшку. Вчера с девочками на курсе «Лёгкий START» разбирали простой, но рабочий лайфхак - ежедневный приём КОСТНОГО БУЛЬОНА Я показала, как варю, как храню, в каких объёмах делаю заготовки и поделилась своими рецептами. Потому что костный бульон — это: 🔴поддержка работы ЖКТ и качество слизистой, а значит и нашего иммунитета 🔴белки и жиры в доступной форме, а это уже про восстановление после 40, когда организму ОЧЕНЬ ВАЖНО ХОРОШО усваивать 😉 И подумала - почему бы не поделиться этим с вами тоже ⤵️⤵️⤵️
61 просмотров