Удаленный желчный пузырь, вялость по утрам, быстрая утомляемость ухудшали качество жизн... — 21 августа 2026 г. в 06:18:01.420
Удаленный желчный пузырь, вялость по утрам, быстрая утомляемость ухудшали качество жизни, приносили дискомфорт ⬇️ сложно давались обычные бытовые дела (приготовление еды, уборка), не было прежнего стремления планировать и доводить дела до конца. *️⃣ С таким набором симптомов ко мне обратилась женщина 49 лет ⬆️ Такое состояние сигнализирует о том, что есть нарушение всасывания жиров и жизненно важных жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) после удаления органа => развивается авитаминоз => клетки недополучают энергию => общая слабость и быстрая утомляемость С чего мы начали работу? • Скорректировали рацион ❗с учетом удаленного ЖП продукты (в т.ч. и те, что содержат полезные жиры) вводились постепенно, поэтому сложностей с переходом на новые пищевые привычки не возникло; • внедрили физическую активность для стимуляции обмена веществ; • подобрали нутрицевтики; • подключили работу с телом через дыхание и расслабление для улучшения общего самочувствия, научились управлять своим состоянием, справляться со стрессом. Ситуация ПОСЛЕ: + Легкость по утрам вместо привычной вялости + Быстрое восстановление после тренировок и в целом переносить физические нагрузки стало намного легче. + Значительное увеличение количества энергии в течение всего дня - получается успевать все, что намечено на день. «Для меня очень важны внутренние ощущения. Состояние после прохождения программы я бы охарактеризовала как ощущение легкости и прилива энергии» — поделилась Ксения. Теперь она знает: даже если так случилось, что желчного пузыря уже нет, можно сохранить хорошее самочувствие и энергию, если работать с организмом системно. Именно об этом мы будем говорить на бесплатном практикуме 25–26 августа в 19:00 ➡️ https://forms.yandex.ru/cloud/6a7ac923e010dbb7a32c0a0a Такие истории доказывают, что возможно всё. Главное — грамотная стратегия и ваше желание. 💚