Gastrosmile🌱Гастросмайл🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог
Здоровье · 10 июля 2026 г.
СРОЧНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ — 10 июля 2026 г. в 16:40:50.974
СРОЧНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ Товарищам гипотоникам и не только: Как поддержать себя в жару🥵 *у нас в Казани такая обстановочка👆🏻Для пляжа конечно классно, для города ну такое.. Поэтому самое время для напитков в жару🌱 Яблоко+Смородина+Облепиха, запарить в горячей воде, довести до комнатной температуры, пить наслаждаться🫐 *смородина и облепиха горько кислые – это отличный контроль аппетита в жару! Также помним, в жару нам особенно нужна соль – это минеральные воды – товарищам-гипотоникам и не только – на последнем фото один из моих любимейших напитков чтобы восполнить жидкость и соль, которые очень сильно теряем в жару.. В растительное молоко либо в кисломолочный напиток, который вы хорошо переносите, положите немного зелени и капельку соленых специй. За зеленушно-солоноватое добавление вам микробиота точно скажет «спасибо» и давление будет получше и тонус держаться в жару😍 👩⚕️Венера Хабирова @gastrosmile