ГАУЗ «Городская больница № 1 им. Г.И. Дробышева г. Магнитогорск»
Здоровье · 15 октября 2026 г.
🍁Доброе утро!
🍁Доброе утро! Сегодня отмечаем Всемирный день мытья рук. 🙌 Наши руки ежедневно контактируют с огромным количеством микроорганизмов, среди которых немало патогенных. А 80% всех инфекционных заболеваний передается через прикосновения. Так что правильное выполнение этой простой процедуры— один из самых эффективных способов профилактики ОРВИ, кишечных инфекций и других болезней. Итак, пошаговая инструкция: 🔹Откройте кран и тщательно смочите кисти тёплой проточной водой. Тёплая вода помогает мылу лучше пениться и меньше раздражает кожу. 🔹Возьмите достаточное количество мыла, чтобы полностью покрыть им кисти. Лучше использовать жидкое мыло — оно реже становится источником бактерий, чем твёрдое в мокрой мыльнице. 🔹Тщательно намыльте руки. Трите руки в течение 20–30 секунд, чтобы образовалась пена. Важно проработать все зоны: ладони и тыльные стороны кистей, межпальцевые промежутки, область вокруг ногтей, большие пальцы, запястья. 🔹Тщательно промойте руки под проточной водой, убедившись, что вся пена удалена. 🔹Высушите руки. Промокните их чистым полотенцем или одноразовой бумажной салфеткой. Хорошего дня!