ГАУЗ «Городская поликлиника №3» г.Набережные Челны
Без категории · 17 марта 2026 г.
🦷 Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта — 17 марта 2026 г. в 09:39:58.130
🦷 Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта 20 марта — Всемирный день здоровья ротовой полости. Напоминаем: здоровая улыбка — это не только эстетика, но и важный показатель общего здоровья! Почему это важно? Заболевания дёсен и зубов могут влиять на работу всего организма: от пищеварения до сердечно‑сосудистой системы. Профилактика проще и дешевле лечения! 5 простых правил для здоровья полости рта: 1.Чистите зубы 2 раза в день по 2 минуты, используя зубную щётку средней жёсткости и пасту с фтором. 2.Используйте зубную нить ежедневно — она удаляет налёт в межзубных промежутках. 3.Ограничьте сладкое и кислое — это главная причина кариеса. 4.Пейте воду — она помогает поддерживать баланс микрофлоры и смывает остатки пищи. 5.Посещайте стоматолога 2 раза в год для профилактического осмотра и профессиональной чистки. Когда срочно к врачу? Обратитесь к стоматологу, если заметили: -кровоточивость дёсен; -повышенную чувствительность зубов; -неприятный запах изо рта; -изменения цвета эмали или появление пятен. 💡 Помните: здоровые зубы — это инвестиция в качество жизни. Начните с малого: проверьте срок службы своей зубной щётки или запишитесь на профилактический осмотр.