ГБУ ДНР "Старобешевская ЦРБ"
Здоровье
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Здоровье
О МЕРАХ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА СРЕДИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ Дети являются одной из наиболее уязвимых категорий населения в отношении внешних причин смерти. В силу возрастных психофизиологических особенностей они не способны в полной мере оценить степень опасности, поэтому ответственность за их безопасность полностью лежит на взрослых. В летний период особенно актуальна проблема падений из окон. Москитная сетка не является защитным элементом и создает лишь иллюзию безопасности. Для предотвращения выпадения детей необходимо устанавливать специальные оконные замки-блокираторы, ограничивающие открывание створки более чем на 10 сантиметров. Кроме того, взрослым следует регулярно проводить с детьми разъяснительные беседы о правилах дорожного движения, запрете купания без присмотра и недопустимо…
Читать целиком🆘 Действия при получении сообщения об угрозе взрыва ❗️В момент получения сообщения по телефону: • зафиксируйте время начала разговора; • если телефон оборудован аппаратурой записи переговоров, убедитесь, что аппаратура включена; • в ходе беседы с террористом, если номер не определился, попросите своих коллег, присутствующих при разговоре, связаться с дежурной службой УВД или ФСБ с целью установления номера телефона и местонахождения абонента; • сохраняйте спокойствие и выдержку! Если террорист решился на телефонный звонок, то в любом случае небезосновательно можно предположить, что он хочет вызвать панику и страх, не допустите этого; • будьте вежливым и внимательным, не перебивайте звонящего, подавите в себе неприязнь к террористу, не реагируйте на возможные оскорбления; • постарайтес…
Читать целикомС возрастом падения становятся особенно опасными. Перелом шейки бедра у пожилого человека часто заканчивается трагически. Но многие из этих травм можно предотвратить элементарными действиями. Что нужно сделать дома для бабушек и дедушек? 1️⃣ Убрать коврики, которые скользят по полу (или закрепить их специальной основой). 2️⃣ Повесить поручни в ванной и рядом с унитазом. 3️⃣ Ночник в коридоре — чтобы в темноте не спотыкаться. 4️⃣ Убрать провода под плинтусы, чтобы не цепляться. Не забывайте про лекарства! Пожилые люди часто путают таблетки. Купите органайзер для пилюль и разложите их по дням недели сами. Один звонок, один визит к старшим родственникам, и вы можете спасти им жизнь. Сделайте это сегодня. В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национально…
Читать целикомВ ДНР ветераны СВО могут пройти диспансеризацию В рамках реализации поручения Главы ДНР Дениса Пушилина по усилению медицинского сопровождения участников СВО развернута масштабная диспансеризация. Для максимального охвата и удобства ветеранов обследования проводятся по субботам на базе 14 лечебных учреждений. Пройти полную и своевременную диспансеризацию можно по указанным адресам: Донецк 🟢 ГБУ ДНР «Центральная городская клиническая больница № 1 г. Донецка» 🟢 ГБУ ДНР «Центральная городская клиническая больница № 3 г. Донецка» 🟢 ГБУ ДНР «Центральная городская клиническая больница № 6 г. Донецка» 🟢 ГБУ ДНР «Центральная городская клиническая больница № 16 г. Донецка» Макеевка 🟢 ГБУ ДНР «Городская поликлиника г. Макеевки» 🟢 ГБУ ДНР «Городская клиническая больница № 5 г. Макеевки» …
Читать целикомВ ДНР продолжается диспансеризация: как и когда пройти обследование В рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и федерального проекта «Здоровье для каждого» в Донецкой Народной Республике продолжается кампания по диспансеризации населения. Напоминаем жителям о важности регулярных профилактических осмотров. Диспансеризация направлена на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний, которые являются главной причиной инвалидности и преждевременной смертности — онкологии, сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий. Периодичность прохождения диспансеризации зависит от возраста: От 18 до 39 лет — один раз в три года. В 2026 году пройти обследование могут граждане, родившиеся в 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990 и 1987 годах. От 40 лет…
Читать целиком📅 С 13 по 19 июля проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем (ИППП). 🔬ИППП — это группа инфекций, которые передаются преимущественно при половых контактах. Сегодня известно более 30 таких заболеваний, включая: сифилис, гонорею, хламидиоз, ВИЧ, гепатиты B и C. 🆘 Как можно заразиться? ✔Любые виды половых контактов — даже презерватив не дает 100% защиты. ✔ Поцелуи (если есть ранки во рту, можно заразиться герпесом, сифилисом). ✔ Бытовой путь (редко — через общие полотенца, бритвы, белье). ✔ Через кровь (переливание, нестерильные инструменты). ✔ От матери к ребенку (во время беременности или родов). ❌ ИППП не передаются через: Объятия, рукопожатия. ✔ Смартфоны, общественный транспорт. ✔ Укусы насекомых или воду в бассейне. ⚡️Без своевременног…
Читать целиком«Кальций в тарелке: строим защиту против остеопороза» В рамках Недели профилактики остеопороза разберемся, как защитить наш скелет. Сегодня поговорим о питании. Суточная норма кальция для взрослого человека – около 1000–1200 мг. Много ли это? Давайте разберемся, как набрать эту норму вкусно и полезно. Где искать кальций (топ-5 продуктов): • Твердые сыры. Лидер по содержанию кальция (около 1000 мг на 100 г). Но помните про калорийность и соль – 30–40 г в день будет достаточно. • Творог и молоко. Классика жанра. Однако важно помнить: обезжиренные продукты содержат меньше витамина D, который критичен для усвоения кальция. • Сардины в масле (с костями). Маленькие рыбки, которых можно есть целиком, – отличный источник кальция. • Кунжут и миндаль. Кунжутная паста (тахини) или просто горсть кун…
Читать целиком«Невидимый враг: как укрепить кости до того, как они станут хрупкими» Поговорим о профилактике остеопороза. Многие представляют себе это заболевание как «хрупкие кости у бабушек», но на самом деле плотность костной ткани начинает снижаться уже после 30 лет. Остеопороз опасен тем, что долгое время протекает бессимптомно. Первым «звоночком» часто становится перелом, который случается буквально на ровном месте. Почему кости становятся хрупкими? Наша костная ткань – это живая структура. В молодости мы накапливаем «костный капитал» (пиковая масса костей приходится на 25–30 лет). С возрастом этот капитал расходуется. Если расход идет быстрее, чем восстановление, кости становятся пористыми. Три кита профилактики: • Кальций и витамин D. Кальций – это «кирпичи», а витамин D – «рабочие», которые …
Читать целикомПервый этап диспансеризации: Ваш шаг к здоровью Диспансеризация – это комплекс профилактических мероприятий, направленных на раннее выявление заболеваний и факторов риска их развития. Первый этап диспансеризации, или скрининг, является ключевым звеном в этой системе, позволяя быстро и эффективно оценить состояние вашего здоровья. Что включает в себя первый этап диспансеризации? Первый этап диспансеризации – это, по сути, первичный осмотр, который проводится для определения вашего общего состояния здоровья и выявления возможных отклонений. Он включает в себя ряд обязательных мероприятий: • Анкетирование; • Измерение роста и веса; • Измерение артериального давления; • Определение уровня холестерина и глюкозы в крови; • Электрокардиография (ЭКГ); • Флюорография или рентгенография органов груд…
Читать целикомВаш Путеводитель по Обязательному Медицинскому Страхованию: Права, Обязанности и Возможности Ваши Права: Что Вам Полагается по ОМС Застрахованные лица по ОМС обладают рядом важных прав, которые гарантируют им качественное и доступное медицинское обслуживание. • Право на бесплатное получение медицинской помощи: Это основное и самое ценное право. При наступлении страхового случая (то есть при возникновении заболевания, травмы, отравления или иного состояния, требующего оказания медицинской помощи) вы имеете право на бес-платное получение медицинской помощи в медицинских организаци-ях, работающих в системе ОМС. Это включает в себя: o Амбулаторно-поликлиническую помощь: консультации врачей-специалистов, диагностические исследования, профилактические осмотры. o Стационарную помощь: лечение в бо…
Читать целикомМикрофлора и настроение: как кишечник связан с тревожностью Кишечник и мозг постоянно обмениваются сигналами. На этот процесс влияют нервная система, гормоны и кишечная микробиота — совокупность микроорганизмов, живущих в пищеварительном тракте. При разнообразной микрофлоре кишечник участвует в обмене веществ, влияющих на работу нервной системы. А хронический стресс, недосып, однообразное питание и бесконтрольный приём антибиотиков могут нарушать баланс микробиоты и усиливать неприятные симптомы: 🔹 вздутие и дискомфорт; 🔹 нарушения стула; 🔹 раздражительность и утомляемость; 🔹 трудности с концентрацией; 🔹 повышенную тревожность. Важно понимать: микрофлора — лишь один из факторов психического состояния. Она не является единственной причиной тревожности и не заменяет помощь психолога…
Читать целиком«Остеопороз: мифы, которые пора развеять» Неделя профилактики остеопороза – отличный повод разобраться в популярных заблуждениях. Часто пациенты приходят с вопросами, которые основаны на мифах. Давайте проясним ситуацию. Миф 1: «Остеопороз – это только женская болезнь». Правда: Женщины действительно подвержены ему чаще из-за гормональных изменений в период менопаузы. Однако мужчины тоже болеют остеопорозом, и у них он часто диагностируется позже, что делает последствия более тяжелыми. Миф 2: «Если у меня нет болей, значит, с костями все в порядке». Правда: Остеопороз называют «молчаливой эпидемией». Боли появляются, когда уже есть перелом или серьезная деформация позвонков. Единственный способ узнать плотность костей – пройти денситометрию (рентгеновское исследование минеральной плотнос…
Читать целиком