Управление Роспотребнадзора по Брянской области приглашает Вас принять участие в очном ...
Управление Роспотребнадзора по Брянской области приглашает Вас принять участие в очном 3 этапе акции «Используем гаджеты рационально» - 15.09. по 06. 10.2026. Диктант направлен на популяризацию знаний о принципах здорового образа жизни, профилактику заболеваний и формирование ответственного отношения к своему здоровью. О чём диктант? О цифровой гигиене. О том, как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой: 🔹как защитить глаза и что такое «правило 20–20–20»; 🔹какое расстояние должно быть от глаз до монитора; 🔹что такое «текстовая шея» и «фантомная вибрация»; 🔹сколько экранного времени оптимально для детей и взрослых; 🔹как гаджеты влияют на сон, пищеварение и работоспособность; 🔹почему нельзя слушать музыку в наушниках на максимуме. Как участвовать? ✔Онлайн — на портале диктант-санпросвет.рф и через MAX-бот ✔Очно — материалы для проведения в школе или коллективе в разделе «Очным участникам» 20 вопросов, 4 варианта ответа, один верный. Не знаете — можно честно ответить «не знаю». Возраст участников — от 7 лет. Каждый получит именной электронный сертификат. Трек идёт с 15 сентября по 6 октября. Напоминаем: за два предыдущих трека в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов России. Присоединяйтесь — проверьте, умеете ли вы управлять своими гаджетами, а не наоборот 😉 А коллег по санитарной службе — с праздником! Спасибо за ваш труд. 🩺