🎉 «Активное долголетие»: забота и движение ради здоровья! 🎉
🎉 «Активное долголетие»: забота и движение ради здоровья! 🎉 7 октября, в рамках Недели пожилого человека, в Пензенской районной больнице прошла акция «Активное долголетие». На открытой площадке инструктор ЛФК провёл гимнастику для пожилых. Особенно ценно, что поддержать пенсионеров вышли и сотрудники больницы — вместе делали упражнения, подбадривали и показывали, что двигаться — это здорово и совсем не страшно. 💪 После зарядки все желающие заглянули в Центр здоровья: прошли базовые исследования и узнали чуть больше о своём самочувствии. А дальше всех ждал уютный финал — занятие по арт-терапии вместе с психологом. Тёплая беседа, творчество и чашка чая создали по-настоящему дружескую атмосферу. ☕🎨 Такие встречи — не просто про здоровье, а про внимание, общение и ощущение, что ты важен. Спасибо всем, кто стал частью этого дня! ❤️