ГБУЗ Республиканский психоневрологический диспансер
Здоровье · 19 сентября 2026 г.
🧠Проверка на внимательность: сможете найти все цифры за минуту?
🧠Проверка на внимательность: сможете найти все цифры за минуту? Начнем день с полезной разминки для мозга! Посмотрите на первую картинку к этому посту. 1. Сосредоточьтесь на цифре 19. 2. Затем взглядом найдите цифру «1». 3. Далее ищите все цифры по возрастающей (1, 2, 3... и так далее). Такие упражнения — отличный способ поддержать внимание и память. Но, согласитесь, важно не только тренировать мозг, но и знать, как защитить его от серьезных заболеваний. ❓ Как предупредить деменцию? Деменция — это не просто «забывчивость» в пожилом возрасте. Это серьезное заболевание, которое влияет на память, мышление и поведение. Но риски можно и нужно снижать! 📌 Причины, факторы риска деменции и другие упражнения для мозга мы собрали в наших карточках (листайте карусель). 📲 Хотите проверить себя или близкого? Пройти онлайн-тест можно на сайте: https://деменция.net/ Берегите себя и тренируйте память! 💚