📍В настоящее время проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний...
📍В настоящее время проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), которые являются главной причиной смертности в России - около 70% всех случаев. К основным типам ХНИЗ относятся: 🔹болезни системы кровообращения 🔹злокачественные новообразования 🔹болезни органов дыхания 🔹сахарный диабет. Часть факторов риска ХНИЗ не изменить (пол, возраст, наследственность), но большую часть факторов риска мы можем контролировать ⬆️ ❗️Вывод. Самым действенным способом профилактики ХНИЗ является здоровый образ жизни: 🔸полноценное и умеренное питание 🔸повышение физической активности 🔸соблюдение режима труда и отдыха 🔸стрессоустойчивость и позитивное отношение к окружающей действительности 🔸отказ от вредных привычек. А для контроля состояния здоровья следует регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медосмотры.