Если честно, объяснить что такое психотерапия и как она работает - довольно сложно. Я п...
Если честно, объяснить что такое психотерапия и как она работает - довольно сложно. Я пока так и не нашла для себя хорошего способа и нужных слов. И мне нравится, когда кто-то делает хорошие попытки. Вот например: Цель терапии — помочь человеку почувствовать, что у него есть выбор там, где раньше он переживал вынужденность. Согласно современным представлениям, большая часть наших несчастий и страданий является следствием автоматического поведения, которое хорошо работало в какой-то длительной ситуации раньше и поэтому зафиксировалось в психике. Но в нынешних ситуациях изрядно портит жизнь. Восстановление способности психики к спонтанности и креативности — это главный инструмент современной психотерапии. Джеймс Ф. Т. Бьюдженталь «Искусство психотерапевта»
Канал в каталоге Максиметера
17 подписчиков · Психология