И, новая неделя. И, уже июль. Товарищи автолюбители, как Вам новая реальность? Собствен... — 6 июля 2026 г. в 07:00:19.199

И, новая неделя. И, уже июль. Товарищи автолюбители, как Вам новая реальность? Собственно, пожалуй про это и поговорим, естественно не про бензин, а про то, с чем приходят ко мне. Про трудности, кризисы возникающие при изменении реальности, и как с этим справиться, или не справиться, но как с этим жить. Часто слышу: «Света, я схожу с ума». Давайте сверим часы. Тревога, растерянность, бессилие и злость на фоне новостей — это не расстройство. Это нормальная реакция нормального человека на ненормальные обстоятельства. Сходить с ума — значит перестать замечать реальность. А вы ее видите слишком ясно. Первое, что мы делаем в терапии — убираем вторичный стыд за свой страх. Разрешите себе чувствовать. Вы не сломались, вы адаптируетесь. P.S. Без картиночек на этой неделе, еще одно ограничение, на даче огромные сложности с интернетом, как раньше воду по часам давали огород поливать, так вот сейчас у меня так же с интернетом.