Психологический эскорт: почему тот, кто всегда на твоей стороне, может тебя предать
Психологический эскорт: почему тот, кто всегда на твоей стороне, может тебя предать #записки_гештальтиста Есть такой тип терапевта. Он всегда на твоей стороне. Всегда. Ты рассказываешь про конфликт на работе и он кивает: "Какой неадекватный начальник". Ты говоришь про ссору с женой и он поддакивает: "Она тебя не ценит". Ты жалуешься на друга и он вздыхает: "Ну что за люди пошли". Он восхищается тобой. Поддерживает. Ругает всех остальных. С ним тепло. С ним легко. С ним ты всегда прав. Это психологический эскорт. И это не терапия. Это обслуживание. Я понимаю, почему это привлекательно. Мы все хотим, чтобы кто-то был на нашей стороне. Чтобы сказал: "Ты молодец, а они все козлы". Особенно когда больно, когда обидно, когда кажется, что весь мир против тебя. В такие моменты хочется не встречи с реальностью, а подтверждения своей правоты. Но вот в чем беда. Терапевт, который всегда на твоей стороне, не помогает тебе. Он тебя использует. Он получает свою выгоду. Твою привязанность, твою лояльность, твои деньги. Он боится тебя потерять. Поэтому он не скажет того, что может тебя расстроить. Он не спросит: "А как в этой ситуации ты сам участвовал?". Не заметит: "А не кажется ли тебе, что ты сейчас рассказываешь мне ту же историю, что и год назад?". Не задумается: "А что если твоя жена чувствует себя так же, как ты сейчас?". Он просто поддакивает. И ты уходишь с ощущением, что тебя поняли. А на самом деле тебя погладили по голове и оставили там же, где ты был. Настоящий терапевт не всегда на твоей стороне. Он на стороне твоего роста. А рост часто болезненный. Он может заметить: "Ты сейчас говоришь, что хочешь близости. И в этот момент твои плечи поднимаются, а голос становится тише. Ты сам это замечаешь?". Он может спросить: "А что происходит с тобой, когда ты рассказываешь мне эту историю? Где ты в ней?". Он может сказать: "Я не знаю, что правильно. Но я вижу, что ты сейчас говоришь одно, а тело говорит другое. Можем на это посмотреть?". Это не предательство. Это честность. Это уважение к тебе как к взрослому человеку, который способен выдержать правду. Правду не о том, какой ты плохой. А о том, что ты делаешь и чувствуешь прямо сейчас, в этой комнате. Эскорт-терапевт боится твоей боли. Он боится, что если скажет что-то неприятное, ты уйдешь. Поэтому он не помогает тебе расти. Он помогает тебе оставаться в знакомой колее. И ты платишь ему за то, чтобы он подтверждал твою правоту. Но правоты недостаточно для изменений. Иногда нужно увидеть, где ты сам создаешь свою тюрьму. Терапия это не про утешение. Это про контакт с реальностью. А реальность не всегда приятна. Но она освобождает. Если вы чувствуете, что ваш терапевт всегда на вашей стороне, если он ругает всех остальных и восхищается вами, спросите себя: это помогает вам меняться? Или просто становится чуть легче на час, а потом все возвращается? P.S. Я не всегда на стороне клиента. Я на стороне его жизни. А это иногда значит сказать что-то, что он не хочет слышать. Но именно это и есть уважение.