Если вы только проснулись, не спешите вставать а если встали то все равно задержитесь б...
Если вы только проснулись, не спешите вставать а если встали то все равно задержитесь буквально на минуту. Сейчас вы в особом состоянии: уже не спите, но ещё и не до конца проснулись. Это пограничное состояние между сном и явью. Критическое сознание ещё дремлет, и подсознание слышит нас лучше всего. Вчера мы говорили о том, что мозг и тело часто живут своей жизнью: своими привычками, напряжениями, своим «ладно, завтра». Утро и есть тот момент, когда с ними проще всего договориться. Скажите себе спокойно, про себя или шёпотом, несколько фраз. Можно эти, можно свои: «Сегодня мой день пройдёт так, как я наметил». «Я сильный и уверенный человек, у меня всё получается». «Я управляю своими эмоциями и выбираю спокойствие и радость». «Сегодня ко мне придут нужные мысли и нужные люди для моих целей». Говорите в настоящем времени и без частицы «не». Отрицания работают хуже: попробуйте не думать о белом медведе. А о целях и о том, как ставить их так, чтобы подсознание шло за ними, поговорим в ближайших постах. Первые минуты утра задают тон всему дню. И кстати, разомните суставы и покорите этот день!