📅 Осень начинаем в движении! Новое расписание Gold’s Gym Kamchatka уже здесь
С 31 августа переходим на новое расписание групповых и водных программ. Лето заканчивается, отпуска постепенно остаются позади — самое время возвращать тренировки в привычный ритм. 💪
В расписании есть занятия на любой вкус и уровень нагрузки: силовые и функциональные тренировки, пилатес, йога, Zumba, стэп, МФР, «Здоровая спина», фитнес-бокс, велотренировки, программы на гибкость и мобильность.
🏊 В бассейне — Аква, детское плавание, занятия для беременных и другие водные программы.
И встречайте новинку сезона — «Искусство движения» 🔥
Это функциональная тренировка с весом собственного тела, которая полностью проходит в пределах вашего коврика. Несколько блоков движений постепенно соединяются в комбинацию и …