📅 Осень начинаем в движении! Новое расписание Gold’s Gym Kamchatka уже здесь — 30 августа 2026 г. в 09:50:25.883
📅 Осень начинаем в движении! Новое расписание Gold’s Gym Kamchatka уже здесь С 31 августа переходим на новое расписание групповых и водных программ. Лето заканчивается, отпуска постепенно остаются позади — самое время возвращать тренировки в привычный ритм. 💪 В расписании есть занятия на любой вкус и уровень нагрузки: силовые и функциональные тренировки, пилатес, йога, Zumba, стэп, МФР, «Здоровая спина», фитнес-бокс, велотренировки, программы на гибкость и мобильность. 🏊 В бассейне — Аква, детское плавание, занятия для беременных и другие водные программы. И встречайте новинку сезона — «Искусство движения» 🔥 Это функциональная тренировка с весом собственного тела, которая полностью проходит в пределах вашего коврика. Несколько блоков движений постепенно соединяются в комбинацию и выполняются под музыку. Здесь одновременно работают сила, координация, баланс, мобильность и контроль над собственным телом. Никакого сложного оборудования — только вы, коврик и движение. Занятие проходит босиком или в специальных носках и рассчитано на средний уровень подготовки. 📍 «Искусство движения» 🗓 Суббота ⏰ 12:00 Тренер — Кристина Д. Утром, днём или вечером. Спокойная практика или хорошая функциональная нагрузка. В воде, на коврике, велосипеде или в тренажёрном зале — выбирайте тот формат движения, который подходит именно вам. 🍂 А сентябрь пусть станет не месяцем обещаний «пора бы заняться собой», а месяцем, когда тренировки снова становятся привычной частью недели. Сохраняйте новое расписание и планируйте свои тренировки заранее. 💛 Расписание действует с 31 августа по 4 октября включительно. Администрация клуба оставляет за собой право вносить изменения.