🍃 7-13 сентября - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности ... — 11 сентября 2026 г. в 10:40:57.955
🍃 7-13 сентября - Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости Алкоголь негативно влияет на здоровье человека и может стать причиной более 200 заболеваний и состояний. 🔹 Алкоголь повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы. 🔹 Не существует полностью безопасной дозы алкоголя: любое его количество связано с рисками для здоровья. 🔹 Алкогольное отравление может быть вызвано обычным этиловым спиртом - чаще всего при употреблении большого количества крепких напитков. 🔹 Употребление алкоголя способствует травматизму, ДТП, бытовому насилию и другим опасным последствиям. 🔹 Причинами начала регулярного употребления нередко становятся тревожность, подавленное настроение и эмоциональная нестабильность. 💚 Что помогает поддерживать психологическое благополучие: ✅ регулярная физическая активность; ✅ хобби и общение с близкими; ✅ планирование дня; ✅ ограничение негативной информации; ✅ своевременное обращение за помощью к психологу или врачу. 👨👩👧👦 Родителям важно внимательно относиться к эмоциональному состоянию детей и подростков, поддерживать доверительное общение и не откладывать обращение к специалисту при тревожных изменениях в поведении. 📞 В регионах России работают службы психологической помощи взрослым и детям - в том числе бесплатно, анонимно и онлайн. Обратиться за помощью - это нормально и важно!