Старческая астения: когда «просто старость» — это диагноз
Старческая астения: когда «просто старость» — это диагноз Вы замечали, как бабушка за год сдала: стала медленнее ходить, меньше говорить, отказываться от любимых занятий? Часто мы списываем это на «возраст». Но врачи называют это иначе — синдром старческой астении. ⚠ Это не норма! Это состояние, когда резервы организма истощаются, и любая простуда или падение ведут к инвалидности. Как распознать? ▸ Необъяснимая потеря веса (5-6 кг за год). ▸ Мышечная слабость (трудно встать со стула без рук). ▸ Низкая активность и быстрая утомляемость. ▸ Замедленная походка (менее 0,8 м/с). Что делать? Астения обратима! Важны: силовая гимнастика, полноценный белок, коррекция лекарств и лечение депрессии. Не говорите пожилому родственнику: «Ты просто стареешь». Подарите ему визит к гериатру. Вовремя замедлить старение — реально ❤