Городской центр активного долголетия, реабилитации
Здоровье · 29 сентября 2026 г.
Осень — время уютных красок, тёплых воспоминаний и заботы о себе. И в «Лунном камне» ка...
Осень — время уютных красок, тёплых воспоминаний и заботы о себе. И в «Лунном камне» каждый день находится место для чего-то интересного и полезного. Отдыхающие центра рисовали ветку рябины с серебряным волонтёром Добро.Центра «Молоды душой» Ириной Позняковой. Она показала, как передать на бумаге алые гроздья, резные листья и осеннее настроение. У каждого получилась своя неповторимая ветка — тёплая, живая, по-осеннему уютная. А вы знали, что самый простой способ успокоить нервы и вернуть ясность мысли — это… просто подышать? Правильно и осознанно. Занятие, посвящённое дыхательным практикам, провела психолог Юлия Евгеньевна Фролова. Она рассказала, как дыхание влияет на тело и эмоции: как с помощью вдоха и выдоха можно снизить тревогу, улучшить сон и даже нормализовать давление. Участники слушали очень внимательно — с той мудростью и интересом, которые приходят с годами. Финансовая грамотность — это важно в любом возрасте. В центре прошла лекция «Банковские карты: безопасное и выгодное использование». Евгений Игнатов, руководитель компании «Другие Мы» и лектор Российского общества «Знание», доступно и понятно объяснил, как не стать жертвой мошенников, как правильно использовать карты и на что обращать внимание. Отдыхающие остались довольны — получили полезные советы и ответы на свои вопросы. А ещё состоялся увлекательный тематический квиз «Назад в СССР». Участники с интересом отвечали на вопросы о музыке, кино, культуре, быте и знаковых событиях прошлого. Вспоминали любимые песни и фильмы, знакомые предметы и традиции, делились личными историями. Квиз под руководством культорганизатора Нартовой Виктории Олеговны, прошёл весело и душевно: участники активно обсуждали задания, поддерживали друг друга и с удовольствием погрузились в атмосферу ушедшей эпохи. Каждый день здесь не похож на предыдущий. И это главное: в «Лунном камне» действительно интересно, а каждый найдёт занятие по душе. 💛 ______________________________________ #ГЦАДР #ЛунныйКамень #ОбскиеЗори #Ветеран #МолодыДушой #МОЛОДЫДУШОЙ #серебряноеволонтерство *Филиал «Социально-оздоровительный центр «Лунный камень» МБУ «ГЦАДР» предоставляет услуги дневного стационара по адресу: г. Новосибирск, ул. Жуковского, 98/1. Узнать о возможности приобретения путевок, об условиях проживания и получения оздоровительных услуг Вы можете по телефонам 8 (383) 227-22-60, 225-34-77 (с понедельника по пятницу с 8:00 до 17:00). ** Региональный проект Добро.центр «Молоды душой» реализуется с 2018 года при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска. Координатор проекта: Людмила Суханова, начальник отдела ресурсного обеспечения добровольческой (волонтерской) деятельности и взаимодействия с социально-ориентированными некоммерческими организациями МБУ «Городской центр активного долголетия, реабилитации». Телефон 8 (383) 223-40-43