Сколько чашек кофе вы выпиваете в день или неделю?
Сколько чашек кофе вы выпиваете в день или неделю? Сергей Вялов, очень популярный сейчас на подкастах в ютубах гость и по совместительству диетолог, сообщал в одном из видео, что полезная норма кофе 4 эспрессо в день. Тут, конечно, нужна поправка на конкретного человека, не всем кофе полезен, но все же. На фото счетчик выпитых чашек кофе ровно за 5 месяцев у нас с упругой (двойную порцию машинка считает как 2 чашки, если что). ☕️736 чашек за 5 месяцев выпили 2 члена семьи; ☕️147,2 чашки в месяц в среднем выпито 2-мя членами семьи. ☕️В среднем 73,6 чашки в месяц выпито одним человеком; ☕️В среднем 2,4 чашки кофе выпивает один член семьи в день. НО! Раз в месяц мы ездим на дачу на 3-4 дня, соответственно, в счетчик не попало выпитое на даче супругой кофе и мое пиво, потому что оно в зачет не идет. Полагаю, что примерно по 3 кружки кофе в день получается у меня и по 4-4,5 кружки получается у супруги. Количество выпиваемого на даче пива я разглашать не буду 👀