Салат Табуле с булгуром😍 — 16 июля 2026 г. в 06:15:02.472
Салат Табуле с булгуром😍 Ингредиенты: * Булгур — 1 стакан. * Помидоры — 3 шт. * Огурец — 1 шт. * Зеленый лук — 4 перышка. * Свежая зелень (петрушка, укроп, кинза, базилик, мята) — по вкусу. * Оливковое масло — 3 ст. л. * Лимонный сок — по вкусу. * Зира и чеснок — опционально. Приготовление: 1. Промойте булгур под проточной водой и отварите в подсоленной воде (1 часть крупы на 2 части воды) до полного выпаривания жидкости (15-20 минут). Дайте остыть. 2. Нарежьте помидоры и огурец мелким кубиком, зеленый лук и свежую зелень измельчите. 3. Смешайте овощи и зелень в глубокой миске. Добавьте к ним охлажденный булгур. 4. Приправьте салат солью, черным перцем, зирой и чесноком по желанию. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Перемешайте и дайте настояться несколько минут перед подачей. Приятного аппетита😋